2. Zevní a vnitřní šikmý sval břišní – účastní se předklonu a rotace trupu; břišní lis 3. Příčný sval břišní – v nejhlubší vrstvě svalů; účast v břišním lisu 4. Čtyřhranný bederní sval – podél páteře, napřimuje páteř; uklání trup C. Svaly zad 1. Sval trapézový (kápovitý) 2. Sval rombický Zevní šikmý břišní sval (2) Vnitřní šikmý břišní sval (3) Příčný břišní sval (3) Tyto svalové skupiny společně drží trup a pomáhají mu při různých pohybech - přitahování pánve k hrudníku nebo obráceně, při naklánění do stran. Přímý břišní sval zodpovídá za přitahování hrudníku k bokům. Posilování zevního a vnitřního šikmého břišního svalu 4.83/5 (6) Posilování zevního a vnitřního šikmého břišního svalu. Vydáno v kategorii: Cviky, cvičení, Lidské tělo | Dne: 5 září, 2012 | Autor: Tým rehabilitace.info. Sponzorováno. Pro posílení zevního a vnitřního šikmého břišního svalu doporučujeme Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like čelní sval musculus frontalis, kruhový sval oční musculus orbicularis oculi, pars palpebralis, kruhový sval ústní musculus orbicularis oris and more. Horní zadní pilovitý svalŠtítnosternální sval 113 Dolní zadní pilovitý sval 113 BrániceLopatkojazylkový sval 115 Svaly přední stěny břišní Vnější a vnitřní šikmý břišní svalDlouhý sval krku – hluboký flexor krku 117 Příčný břišní svalDlouhý sval hlavy – hluboký flexor krku 119 Přímý břišní sval 121 Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like zdvihač hlavy, sval trapézový, sval deltový and more. Try the fastest way to create flashcards hello quizlet AsHQLXY. Šikmé břišní svaly jsou součástí svalového korzetu trupu a udržují vnitřní orgány ve správné poloze. A kdy se nejvíce zapojují? Při úklonech a rotaci horní poloviny těla. Jak vidíte, břišáky jsou klíčové pro správný pohyb těla. Bohužel jim ale většina lidí nevěnuje větší pozornost. Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like sval, sval trapézový, sval deltový and more. 4. hluboký prsní sval. 5. vnější mezižeberní svaly . Svaly břicha (skot) 1. zevní šikmý břišní sval. 2. vnitřní šikmý břišní sval. 3. přímý břišní sval . Svaly hrudní končetiny (skot) Svaly lopatky a paže. Laterální strana . 1. nadhřebenový sval. 2. podhřebenový sval. 3. trojhlavý pažní sval. 4. dvouhlavý Horní zadní pilovitý svalŠtítnosternální sval 113 Dolní zadní pilovitý sval 113 BrániceLopatkojazylkový sval 115 Svaly přední stěny břišní Vnější a vnitřní šikmý břišní svalDlouhý sval krku – hluboký flexor krku 117 Příčný břišní svalDlouhý sval hlavy – hluboký flexor krku 119 Přímý břišní sval 121 Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like musculus trapezius (sval trapézový, povrchová vrstva), musculus latissimus dorsi (široký sval zádový, povrchová vrstva), musculus rhomboideus minor et maior (svaly rhombické, 2. vrstva) and more.

zevní šikmý sval břišní cviky